Als zertifizierte Yogalehrerin  und Yoga-und-Krebs-Trainerin begleite ich Frauen während und nach einer Krebstherapie auf ihrem Weg zurück zu mehr Energie, Vertrauen und Lebensfreude.
Mein Fokus liegt darauf, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen – mit sanften Yogaübungen, Atemtechniken und Achtsamkeit, die individuell an die Bedürfnisse nach einer Krebstherapie angepasst sind.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Yoga Fatigue, Schlafstörungen und Ängste deutlich lindern und die Lebensqualität verbessern kann.
Doch mir geht es um mehr: darum, dass Frauen lernen, Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle zu leben, wieder auf ihren Körper zu hören und ihn als Quelle von Kraft und innerem Vertrauen wahrzunehmen.
Yoga ist für mich kein Leistungsanspruch, sondern ein liebevoller Weg, den eigenen Körper achtsam zu unterstützen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo. 🌸 

Dafür biete ich einen Kurs vor Ort in Bautzen an, aber für mehr Flexibilität und dieses wichtige Thema weiter in die Welt zu bringen - entwickele ich gerade einen Onlinekurs für euch Heldinnen des Lebens!

Bleib gern dran unf folge mir auf Instagram und Youtube zu Yoga bei Krebs und Fatigue oder komm hier in Bautzen mal vorbei. Denn Du bist nicht allein - manchmal ist es auch die Gruppe, die trägt.

Alles Liebe Jacqueline

Dein Mini-Onlinekurs für zu Hause ab sofort: die YOGA-NOTFALLBOX

Energie im Alltag stärken - Yoga bei oder nach Krebs bei deiner Yogalehrerin mit Herz für Yoga und Yogatherapie in Bautzen, Yoga bei Krebs und Fatigue, chronischer Erschöpfung, Burnout Prävention. Yoga zur Reduzierung der Nebenwirkungen bei einer Krebstherapie. Sowohl in der Gruppe als auch im Einzeltraining möglich